Deux ateliers :
* un destiné aux duos parents enfants
(de 3 à 6 ans)
ce groupe débutera après les vacances de Toussaint
* un destiné aux enfants de 7 à 12 ans
Chaque atelier dure une heure et s'articule autour d'un même rituel pour la mise en pratique d'exercices ludiques de postures de yoga, de jeux de souffle pour se familiariser avec différentes manières de respirer, chacun a son rythme.
Ainsi chaque participant développe tout au long de l'année son potentiel à :
-Respirer
-Lâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales
-Se détendre
-Optimiser sa confiance et son estime de soi-même
-Gérer ses émotions
-Améliorer son sommeil
-Tisser des liens avec son entourage familial, scolaire, social
Tout cela vécu dans le partage, la joie, la bonne humeur et le respect de chacun.
Un thème sera
proposé sur une durée de
6 semaines, changeant après
chaque vacances scolaires.
Des jeux de collage, de plumes,
de ballons suivant
le fil d'une histoire
agrémenteront
les ateliers.
Au plaisir de vous rencontrer, d'échanger et de partager des moments de bien-être sur la voie du coeur et de la sérénité !
Modalités Pratiques
* L'atelier duo parent-enfant sera composé de 5 duos maximum (5 euro par participant soit 10 euro par duo)
* L'atelier enfants de 7 à 12 ans sera ouvert à 8 enfants maximum (6 euro par enfant).
* Au coût des ateliers, s'ajoute la cotisation familiale de 14 € à l'Association des Familles
* Pour tout renseignement complémentaire sur les ateliers n'hésitez pas à m'appeler (tel ci-dessus)
* Pour tout renseignement concernant l'Association merci de joindre le bureau à afc63122@gmail.com ou A. Mathieux
Les ateliers auront lieu à l'ECC Salle 3 : Duos Parents-Enfants 3- 6 ans de 9:30 à 10:30 le mercredi
Enfants 7-12 ans de 15:00 à 16:00 le mercredi également